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Des probiotiques pour perdre du poids : Comment les choisir ?

Cliquez sur l'image pour avoir plus d'infos sur le : Probiotiques 30 Milliards d' UFC par Dose (2/j) • 7 Souches Bactériennes Humaines • 60 Gélules Végétales Gastro-Résistantes • Bactéries Garanties Vivantes • Fabriqué en France par Nutri&Co ®





 Les effets bénéfiques des probiotiques sont bien connus et leur usage est fréquent pour rétablir une flore intestinale quelque peu dérangée. Ce que l’on sait moins, c’est que ces microorganismes peuvent avoir un effet significatif sur l’obésité. Une étude récente (août 2012) menée conjointement par des chercheurs des facultés de médecine de Marseille et de Tel-Aviv montre l’influence significative de certaines souches de probiotiques sur la prise ou la perte de poids. Cette étude fait le bilan de 17 essais cliniques chez l’homme, 51 essais sur des animaux de ferme et 14 modèles expérimentaux. Elle présente les effets sur la prise ou la perte de poids de cinq souches de probiotiques : 

Lactobacillus acidophilus,
Lactobacillus fermentum,
Lactobacillus ingluviei,
Lactobacillus plantarum,
Lactobacillus gasseri. 
Probiotiques 30 Milliards d' UFC par Dose (2/j) • 7 Souches Bactériennes Humaines • 60 Gélules Végétales Gastro-Résistantes • Bactéries Garanties Vivantes • Fabriqué en France par Nutri&Co ®
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Les résultats sont particulièrement intéressants :

 

 - Lactobacillus acidophilus entraine une augmentation de poids significative sur les animaux et sur les hommes. Pour un homme de 70 kg, la prise de poids serait en moyenne de 1,5 kg. 
- Lactobacillus fermentum et ingluviei n’ont pas été étudiés sur l’homme, mais uniquement sur les animaux sur lesquels ils entrainent une augmentation du poids significative. 
- Lactobacillus plantarum n’a été étudié que sur les animaux. Il entraine une perte de poids significative. 
- Enfin, le meilleur pour la fin, Lactobacillus gasseri a été analysé sur les animaux et sur les hommes avec un effet très positif sur la perte de poids. 
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Le résultat est particulièrement remarquable sur l’homme : la perte de poids est en moyenne de 6 kg pour un homme de 70 kg. Cette étude a le mérite de lever le voile sur un aspect important des probiotiques : leur effet sur l’obésité. Au vu de ces résultats, avant de consommer des probiotiques, il semble important de s’intéresser aux souches qui les composent. 




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